Yüksek Tansiyonun Bitkisel Tedavisi Ender Saraç

           Yüksek tansiyonun doðal yollardan bitkisel yollarla çözümü mümkündür. Bu yollar ve uzman görüþleriyle þlgili yazýmýz aþaðýdadýr.

Son yýllarda üzerinde çok konuþulan ve yararýna inanýlan bir doðal madde de özellikle siyah veya çok koyu renkli üzümden elde edilen ekstrelerdir. Üzüm ekstrelerinin özelilkle kalp ve damar saðlýðýna yararlarý olduðuna dair çok ciddi araþtýrmalar vardýr Ayný zamanda bu ekstrenin toplardamardaki yetersizlikler, göz hasarlarý ve bazý cilt sorunlarýnda da olumlu sonuçlar verdiði belirtilmiþtir.

Ayný zamanda yine kan dolaþýmý ile ilgili rahatsýzlýklarda baþ aðrýsý, cilt sorunlarý ve iç bulantýsýna karþý da kullanýlmaktadýr.

Ýçerisindeki anti oksidan özellik gösteren polifenoller yararlýlýðý konusunda baþý çekmektedir Üzüm ve çekirdeðinden elde edilen ekstrelerin ciddi bir yan etkisi yoktur. Üzüm ekstreleri kadar yararlý olan bir doðal destek de nardýr.

Nar suyu, nar ekþisi hatta narýn kendisi çok faydalýdýr Þifasý saymakla bitmez Günlük yaþamýnýzdan üzüm ve üzümden elde edilen ürünleri, nar ve nardan elden edilen ürünleri eksik etmeyin.

Yüksek tansiyonun olmazsa olmazý potasyum

Potasyum, yüksek tansiyon hastalarýnýn mutlaka bedenlerine bolca almasý gereken bir maddedir. Çünkü sodyumla yer deðiþtirerek vücutta fazla tuzun yaptýðý tansiyon yükseltici etkiyi büyük ölçüde dengeler. Muz, kayýsý, marul, Hint fýstýðý, incir, patates, armut iyi birer potasyum kaynaðýdýr.

Ender Saraç’ýn diðer tavsiyeleri

1) Bolca magnezyum tüketin Magnezyum yüksek tansiyonda yararlý bir mineraldir.

2) Quenzim Q 10’u, ailenizde tansiyon, kalp, damar hastalýklarý riski varsa ek olarak alýn Özellikle kalp ve damar saðlýðýný korumakta çok yararlýdýr.

3) Baþta zeytinyaðý olmak üzere keten tohumu yaðý, gece çuha çiçeði yaðý tüketin.

4) Diyetinizde sarýmsak bol olsun Eðer, kokusundan dolayý tüketemiyorsanýz piyasadaki kokusu azaltýlmýþ sarýmsak haplarýndan kullanabilirsiniz.

5) Selenyumu günde 200 migrogram alýrsanýz eksikliðinde kalp hastalýðý görüldüðünden bu riski ortadan kaldýrýrsýnýz.

6) E vitaminini günde 200 ila 400 ünite doktorunuza danýþarak kullanýn. Çünkü E vitamini kalp fonksiyonlarýný olumlu yönde etkiler. C vitamini, soya lesitin de yüksek tansiyona yararlýdýr.

ETÝKET: hamilelikte yüksek tansiyon, yüksek tansiyon bitkisel tedavisi, yüksek tansiyon tedavisi nedir, yüksek tansiyon için bitkisel çözümler, yüksek tansiyonda beslenme, yüksek tansiyon beslenme, yüksek tansiyon hastalýðý, yüksek tansiyon zararlarý, yüksek tansiyon tedavi, doðadanderman, maranki, Saraçoðlu, doðadan derman, bursa