Şifalı Bitkilerle Balgam Sökme
 
 Balgam söktürmeye yardımcı olan şifalı bitkiler aşağıda belirtilmiştir.
 
* Isırgan Otunun tohumları, suyu sıkılmış üzümle birlikte suda kaynatılarak
 
hazırlanan karışım, her gün bir çorba kaşığı kadar içilmeye devam edilirse boğazı
 
yumuşatır ve balgamı söktürmeye yardımcı olur.
 
* Antep fıstığı öğütülür, balla karıştırılır yenirse öksürüğe iyi gelir ve balgamı atmaya
 
yardımcı olur.
 
* Andız otunun balgam sökücü özelliği vardır. Bir su bardağı dolusu soğuk suya,
 
yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış andız otu kökü eklenir. Bu 8-10 saat demlenir ve
 
sonra süzülür. Bu karışımdan her gün sıcak olarak 2 bardak içilir.
 
* Anason balgam söktürücü özelliği vardır. Anason çay gibi demlenir ve içilir.
 
* Ayçiçeğinin çiçeği ve yapraklarından hazırlanan çay, balgam söktürücü etki
 
gösterir.
 
* Ayrık otu kökü kaynatılır çayı yapılır. Bundan günde 2-3 bardak içilir.
 
* Civan perçemi balgam söktürücü etkisi vardır. Günde 1-3 bardak civan perçemi çayı, tatlandırıcı kullanmadan aç karnına içilmelidir.
 
* Ciğer otunun kaynatılıp,  suyunun içilmesi sayesinde balgam söktürücüdür.
 
* Meyan Kökü, Zencefil, Ihlamur ve Isırgan Otu balgam söktürür. Çay gibi demlenip içilir.
 
* Boy otu balgam söktürücü etki gösterir.
 
* Bala, tuz atılır ve yenilirse balgam söktürür.
 
* Adaçayı, ada soğanı, hayıt, havuç ve enginar balgam söktürür.
 
Etiketler: Balgam, kanlı, balgam, öksürük, bronşit, sümüksü, bursa, bitkisel, maranki, saraçoğlu, çaylar, bitki