Meme Bakımının Püf Noktaları

1. Doğru sutyen tercih edin. Sıkı ya da çok gevşek olmasın

2. Çok sıcak su ile banyo yapmayın. Hamamlara sık gitmeyin.

3. Her banyodan sonra soğuk su ile göğüslerinize masaj yapın.

4. Sutyensiz dolaşmayın ve spor yapmayın.

5. Doğal bitki çaylarını keşfedin ve faydalanın.

6. Kolay göğüs hareketlerini yaşamınıza dahil edin.

7. Düzensiz bir şekilde kilo alıp vermek, bir süre sonra göğüslerde elastikiyet kaybına yol açtığı

için sık kilo alıp vermeyin.

8. Yüz üstü yatmaktan kaçının.

9. Göğüslerinize sert kese ve arındırma yapmayın.

10. Hassas bir cilde sahipseniz yeşil çay içeren ürünler kullanabilirsiniz.

11. Yastıksız ya da ince bir yastıkla uyuyun.

12. Sandalyeye sırtınızı dayayarak dik oturun.

13. Bu bölgede ince kılcal damarlar beliriyorsa, sert masajlar yapmaktan kaçının.

14. Düzenli olarak doğru yağ seçimi ile masaj yapın.

15. Özellikle günde yarım saat boyun, omuz ve kolları çalıştırıcı egzersizleri ihmal etmeyin.

16. Sigara vücudunuzdaki hücre yenilenmesini olumsuz etkiliyor ve tüm organlarınızı olduğu gibi

göğüslerinizi de olumsuz etkiliyor.

17. Güneşe çıkmadan önce koruyucu ürünler kullanın.

18. Sakın üstsüz güneşlenmeyin. Hatta göğüslerinizin üst kısımlarını dâhil güneşten koruyun.

19. Göğüs bölgenize düzenli olarak kaliteli vücut nemlendiricileri sürün.

Adaçayı yaprağı ve çiçeğini demleyin. Ve bununla göğüs banyosu, kompres ve masaj yapın.

Ayrıca bu karışımı, bir fincana iki tutam olacak şekilde, demleyin ve günde bir fincan için.

20. Devetabanı (öksürükotu) bitkisinin tamamının demlenmesiyle elde edilen suyla, göğüs banyosu, kompres ve masaj yapın.

Etiketler: Göğüs, büyütme, küçük, göğüs, ufak, meme, dekolte, çörek otu, doğadan derman, şerbetçi otu, bitkisel, göğüs, büyütme, doğadanderman, wolumex, bursa, doğadan derman, maranki, saraçoğlu