Kemik Erimesinde Bitkisel Tedavi

Özellikle 45 yaþýndan sonra kadýnlarýn bir çoðunda kemiklerin zayýflamasý, incelmesi ve kýrýlmasý ile fark edilen bir hastalýktýrKemik dokusu sürekli deðiþen bir dokudur ve kan ile sürekli kalsiyum alýþveriþi içindedir. Kemik erimesi boy kýsalmasýna, sýrt aðrýsýna, eklem aðrýlarýna, akþamlarý bacak kramplarýna, diþ kaybýna ve diþeti problemlerine yol açar. Osteoporoz, kemiklerin daha gözenekli ve giderek daha güçsüz ve kýrýlgan olmasýna yol açar.

Kemik Erimesini Önlemek Ýçin Pratik Bitkisel Tedaviler Þu Þekildedir;

*Maydanoz; flor ve bor minerali bakýmýndan çok zengin bir bitkidir ve bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. Yaklaþýk 90 gram kuru maydanoz 3mg bor ihtiva eder. Bu miktar birçok insanýn almak isteyeceðinden fazladýr.

*Karabiber dört deðiþik anti-osteoporoz bileþik içermektedir. Eðer karabiberi seviyorsanýz yemeklerinize bolca serpmeniz tavsiye edilir.

*Fasulyeler yüksek oranda protein içeren besin kaynaklarýdýr. Ancak idrarla yüksek oranlarda kalsiyum atýlmasýna neden olmazlar. Buna ek olarak soya fasulyesi ve diðer fasulye türleri, bitkisel bir östrojen olan genistein içerirler. Bu madde de kemiklere çok faydalýdýr.

Etiketler: Kemik, erimesi, Osteoporoz, menopoz, yumurta, kabuðu, bitkisel, tedavi, doðadanderman, bursa, maranki, Saraçoðlu, doðadan derman