Ihlamur Çayı Ve Faydaları

 

Ihlamur soğuk algınlığına karşı etkili olan bir bitkidir.

Halk arasında yaygın olarak geçen “Ihlamur kaynatalım” aslında doğru bir deyiş değildir.Ihlamurun özelliğini kaybetmemesi için kaynatılmaması gerekir.

 

Demleme Şekli:

Bir kaba konulan toz ıhlamurun ya da poşet çay halindeki ıhlamurun üzerine kaynar suyu dökerek yaklaşık 10 dakika demlememiz gerekir. Ihlamur çayı hazırlarken dikkat edilmesi gereken bir diğer şey ise ıhlamurun içeriğidir.

Ihlamurun etkili olan kısmı çiçekleridir. Bu yüzden sadece çiçek kısımlarının kullanılması gerekir. İçinde yumuşatıcı etkili maddeler, sakinleştirici olan maddeler ve terletici olan maddeler bulunmaktadır. Bu nedenle soğuk algınlığı tedavisinde, sinir sistemi bozukluklarında ve sakinleştirici olarak kullanılır