Berna Laçin nin Zayıflama Çayı

 

Fazla kilolarımdan kurtulup formda kalmayı aşağıdaki çaya borçluyum diyen Berna laçinin çay tarifini veriyoruz.

Malzemeler:

*4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği )

*3 adet Ardıç tohumu

*1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet )

*3 yemek kaşığı ebegümeci

*2 yemek kaşığı kuşburnu

*1 adet zencefil

*1 adet kabuk tarçın

*1 yemek kaşığı melisa

*2 yemek kaşığı sinameki

*2 yemek kaşığı civanperçemi

*2 çay kaşığı tere tohumu

*3 yemek kaşığı ıhlamur

*3 yemek kaşığı elma kurusu

 

Hazırlanışı :

Malzemelerin hepsini karıştırıp blendırdan geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 Su bardağı kaynar Suyun içine atıp karıştırın. 5 Dakika demlenmesini bekleyip aç karnına için.

 

 

Etiketler: Zayıflama, kilo, verme, yağ, diyet,incelme, şişmanlık, bursa, doğadanderman, bitkisel, mehmet, öz, maranki, saraçoğlu, karatay, doğadan derman, berna laçin