Balgam Sökme Yöntemleri 
 
Balgam sökme ile ilgili uzmanlarca hazırlanmış receteler aşağıdadır.
 
*Yöntem 1- 300 ml.  taze süt ile  iri bir baş  sarmısak soyulup, sarmısak yumuşayıncaya kadar kaynatılarak günde iki defa tekrarlanıp, içilmelidir.
 
*Yöntem 2- Arpa'nın nemi giderilecek şekilde toprak bir kap'ta (Güveç  Vs. gibi kaplar) az kavrulur ve un haline getirilip, yeterince ardıç katranı ile hap yapılır. Sabah, öğlen ve akşam yemeklerinden sonra hazırlanan haplardan birer adet yutulur. Bu uygulama göğsünüzü yumuşatıp, balgamı sökecektir. 
 
*Yöntem 3- Midede ki, balgamı çıkarmak için, bir çay bardağı ılık suya, çay kaşığının üç'te biri tuz ve iki tatlı kaşığı bal ilave edip içilir ve bu şerbeti içtikten sonra kusacaksınız, kusarken midede ki balgam tmizlenecektir. 
 
http://dogadanderman.com/bitkisel/greenstore-samal.html
 
Etiketler: Balgam, kanlı, balgam, öksürük, bronşit, sümüksü, bursa, bitkisel, maranki, saraçoğlu, çaylar, bitki